الخميس 29 يناير 2026
توقيت مصر 12:52 م
رئيس مجلس الإدارة و رئيس التحرير
جمال سلطان
بحث متقدم
الرئيسية
آخر الأخبار
الحياة السياسية
عرب وعالم
الرياضة
مال وأعمال
مقالات
افتح قلبك
تفسير الأحلام
قضايا وحوادث
قبلي وبحري
وجهة نظر
مساحة حرة
فيديو
صحافة عربية وعالمية
ديوان المظالم
الصفحة الأخيرة
أرشيف الأخبار
اتصل بنا
الرئيسية
آخر الأخبار
الحياة السياسية
عرب وعالم
الرياضة
مال وأعمال
مقالات
افتح قلبك
تفسير الأحلام
قضايا وحوادث
قبلي وبحري
وجهة نظر
مساحة حرة
فيديو
صحافة عربية وعالمية
ديوان المظالم
الصفحة الأخيرة
أرشيف الأخبار
8000 جنيه للجرام.. مفاجأة حول توقعات سعر جرام الذهب الأيام المقبلة
من هو "ملك الذهب" الذي أرسل طائرة خاصة للمحامي أشرف نبيل لإنقاذه من حبل المشنقة؟
ينهي حياة شقيقته المحامية أثناء دفاعها عن والدها
شاهد.. رئيس نيجيريا يفقد توزانه ويسقط أرضا بجوار الرئيس التركي
ترامب يسخر من نتنياهو: توقف بيبي عن نسب الفضل لنفسك.. لقد بنينا القبة الحديدية لإسرائيل
" الناس مش فاهمة الموضوع".. اول تعليق من محمد عبدالمنصف على أزمة زواجه السري
زينة: باركو لأبو الولاد اتجوز المساعدة بتاعته.. وأحمد عز يرد
أشرف عبدالعزيز: حسابات كهربا البنكية لا تتجاوز 100 ألف جنيه
مقابل 35 مليون جنيه.. الأهلي يكشف عن صفقة جديدة
القبض على سماح أنور أثناء تجديد رخصة سيارتها.. ماذا حدث؟
الرئيسية
#المكسرات
تعرف علي أهم الأغذية لصحة القلب
اتبع هذه الخطوات وابتعد عن الشيخوخة
60 جرامًا من المكسرات يوميًا تحارب العقم لدى الرجال
دراسة: تناول المكسرات أسبوعيا يحمى من أمراض القلب
المكسرات تقلل خطر أمراض القلب
هذا النوع الوحيد من المكسرات القادرعلى تحطيم الدهون
المكسرات تحارب سرطان القولون