الخميس 29 يناير 2026
توقيت مصر 21:51 م
رئيس مجلس الإدارة و رئيس التحرير
جمال سلطان
بحث متقدم
الرئيسية
آخر الأخبار
الحياة السياسية
عرب وعالم
الرياضة
مال وأعمال
مقالات
افتح قلبك
تفسير الأحلام
قضايا وحوادث
قبلي وبحري
وجهة نظر
مساحة حرة
فيديو
صحافة عربية وعالمية
ديوان المظالم
الصفحة الأخيرة
أرشيف الأخبار
اتصل بنا
الرئيسية
آخر الأخبار
الحياة السياسية
عرب وعالم
الرياضة
مال وأعمال
مقالات
افتح قلبك
تفسير الأحلام
قضايا وحوادث
قبلي وبحري
وجهة نظر
مساحة حرة
فيديو
صحافة عربية وعالمية
ديوان المظالم
الصفحة الأخيرة
أرشيف الأخبار
بعد أيام من زواجه.. ويجز يفاجئ الجميع ويحذف كل منشوراته على انستجرام
السعودية ترد رسميًا على "رفض استقبال" طحنون بن زايد آل نهيان
مقترح عاجل من أردوغان لوقف طبول الحرب بين أمريكا وإيران
استخدموا المياه.. باحثون فرنسيون يكشفون سرًا جديدًا لبناء الأهرامات
تفاصيل مداهمة عقار "الدعـ ـارة" ببولاق الدكرور
قرارات غير مسبوقة.. الكاف يعلن عقوبات رادعة على المغرب والسنغال بسبب أحداث النهائي
أسامة كمال: العالم على حافة الانهيار.. حروب قادمة لا محالة
مروة عبدالمنعم تعلن سرقة حسابها البنكي: المفروض أعمل أيه؟
خالد الغندور يطالب الجماهير بالدعاء لـ مؤمن زكريا
مجلس الذهب العالمي: المصريون اشتروا 45 طن من الذهب
الرئيسية
#الأرق
خطوات بسيطة للتخلص من الأرق
تخلص من الأرق واحصل على نوم صحي بهذه المشروبات
تعاني من الأرق والقلق إليك الحل
إلغاء حفل "أنغام" في الرياض.. لهذا السبب
تعرف علي أعراض النوبة القلبية قبل حدوثها بشهر
احذر.. الأرق يسبب هذه الأمراض
طريقة عسكرية للنوم في 120 ثانية
السيسى: أنا معجب بـ "ترامب"
علماء: الإنترنت يمكن أن يخفف القلق والاكتئاب
تعرف على الآثار الجانبية لـ"الكافيين"
7 جينات مسئولة عن الأرق
انتبه .. الأرق يزيد الإصابة بالسمنة
احذر.. التلوث يسبب الأرق
6 نصائح للتخلص من الأرق
الهاتف الذكي يؤثر على نوم الرضع